Real Turmat Couscous med linser og spinat

Smaksrik vegetargryte med soyakjøtt. Perfekt for vegetarianere, men nytes minst like godt av kjøttetere. Rikelig og godt krydret og svært mettende. Vegetar. Ingredienser Couscous (hvete) (32%), linser (12%), soyaprotein (soya (98%), salt, chili) (12%), gulrot, fløte (melk), løk, brekkbønner, blomkål, maisstivelse, rapsolje, spinat (2,7%), selleri, soyasaus, grønnsakbuljong (soya), hvitløk, krydder, antioksidant (askorbinsyre). Allergener: gluten, laktose, melk, selleri, soya. Vekt Netto: 121 g Brutto: 139 g Ferdig tilberedt: 500 g Holdbarhet Produktet har 5 års holdbarhet fra produksjonsdato. Lagres ved romtemperatur. Åpen pose skal behandles som ferskvare. Måltidet bør spises innen 2 timer etter at vann er tilsatt. Tilberedning Riv av toppen på posen ved rivehakket. Tilsett varmt vann (3,8 dl) til nivåmerket. Rør godt rundt, lukk posen med poselåsen og la retten hvile i 8 minutter. Næringsinnhold   PER 100 G PER PORSJON PER 100 G SPISEKLAR ENERGI % Energi (kJ) 1760 2130 426   Energi (kcal) 420 508 102   Fett (g) 16 19 3,9 35 ? Hvorav mettede fettsyrer (g) 4,4 5,3 1,1   Karbohydrater (g) 49 59 11,9 48 ? Hvorav sukkerarter (g) 5,7 6,9 1,4   Kostfiber (g) 8 10 1,9   Protein (g) 17 21 4,1 17 Salt (g) 2,8 3,4 0,7   Vann (%) Max 5 %